Lust auf einen Besuch im Kompetenzzentrum für Gelassenheit, Lebenslust, Körperwahrnehmung und Lernerfolg? Das Freiraum-Institut wurde 2009 von Katharina und Andreas Rainer gegründet und bietet ein breites Spektrum an Yoga-Kursen für Schwangere, Mamas mit Babys, sowie Kinder und Erwachsene an. Katharina hat die Yogakurse für Schwanger aus Eigenbedarf initiiert und gemeinsam mit der Entwicklung der eigenen Kinder, entwickelt sich auch das Kursangebot immer weiter. Mittlerweile gibt es auch Spielgruppen, Ausbildungen und Seminare sowie viele Unterteilungen bei den Yoga-Kursen damit für die verschiedenen Bedürfnisse und Fähigkeiten der TeilnehmerInnen ein passendes Angebot besteht.Das Freiraum-Institut bietet Eltern und Kindern viel Freiraum denn alle Kurse können ohne Anmeldung, ohne Bindung und jederzeit besucht werden. „Wir bieten unter der Woche ausschließlich offene Yoga-Stunden und Spielgruppen an. Für Eltern in Karenz Vormittags, für Berufstätige Abends. Die Kurse unterscheiden sich auch im Level für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene bzw. orientieren sie sich am Alter der Babys und Kinder. Sehr stolz sind wir darauf, dass wir seit mehreren Jahren Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Yoga und Spielgruppen sogar mehrmals pro Woche anbieten können, zwischen denen flexibel gewechselt werden kann. Gerade bei jungen Eltern braucht es Freiraum in der Zeiteinteilung. Daher können unsere offenen Stunden einzeln bezahlt werden, oder über einen flexiblen 10er-Block konsumiert werden. Es freut mich besonders wenn ich Teilnehmerinnen und ihre Kinder schon von Beginn an kenne und begleite, vom Schwangeren-Yoga bis zum Kinder-Yoga. Besonders schön ist es zu erleben wenn die Teilnehmerinnen sich bei uns austauschen und neue Kontakte knüpfen.“ so Katharina. Das Freiraum-Institut ist voll und ganz auf die Bedürfnisse von Kindern und Familien eingestellt. Der Ebenerdige Zugang bietet bis zu 20 Kinderwagenplätze und vor und nach den Kurseinheiten bleibt noch Zeit um gemütlich beim Tee im Empfangsbereich mit anderen Eltern zu plaudern. Die Lehrenden im Institut haben Großteils selbst Kinder, deshalb wissen sie wie Kinder und Babys am Besten in die Yoga-Übungen eingebunden werden können. So entsteht auch ein schönes Miteinander, das in den Räumlichkeiten bei allen Kursen spürbar ist.
Freiraum Institut
Lichtensteinstraße 10A, 1090 Wien
Öffnungszeiten
jetzt geschlossen
Mo: 09:30 - 20:30
Di: 09:30 - 20:30
Mi: 09:30 - 20:30
Do: 09:30 - 20:30
Fr: 09:30 - 20:30
Sa: --
So: --
Adresse:
Lichtensteinstraße 10A, 1090 Wien
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