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Du möchtest, dass dein Kind sich gerne und mit Freude gesund ernährt? Du suchst einen gangbaren Weg zu diesem Ziel? Mag. Gabriele Sirotek, diplomierte TCM-Ernährungstrainerin und selbst mehrfache Mutter, inspiriert und begeistert dich und dein Kind für eine Ernährung, die dem Körper gut tut. Ganz nach dem Motto, “Grabe einen Brunnen bevor du durstig wirst”, steht und geht sie für Gesundheitsvorsorge für Klein und Groß. Auf ihrer Homepage findest du ein kostenfreies E-Book zum Download mit den 10 wichtigsten Tipps für deine gesündere Ernährung. Und weil Gabriele vom Leben mit ihren eigenen 3 Kindern weiß, welche Herausforderung das tägliche Kochen und Essen für Familien sein kann, stellt sie dir auch ihre Rezeptesammlung “gesunde Familien kochen” online zur Verfügung. Hier findest du abwechslungsreiche Ideen für den Alltag, die gesunde Ernährung leicht machen und dein Kind geschmacklich begeistern. “Ich wünsche mir sehr für unsere Kinder, dass sie glücklich und gesund groß werden können” erklärt Gabriele Sirotek ihr unermüdliches Engagement für das Ernährungsbewusstsein von Familien und Kindern.
Damit Kinder den Sinn und die Bedeutung der gesunden Ernährung gut verstehen, hat sie eine Kinderbuchreihe mit “Larabella, der Glücklichheitsfee” verfasst. Im ersten Band “Mission: Gemüse-Ninja”, lernt Tommi, der Held der Geschichte, wie seine neuen Ninja-Freunde mit Hilfe von Gemüse die grauslichen Bakterien besiegen können. Unterstützend dazu hat sie das Projekt “Glücklichheit – Kindern Gesundheit schenken” entwickelt. “Gesunde Ernährung sollte selbstverständlich sein. Es gibt so viele andere Herausforderungen auf dieser Welt, da sollten wir uns unser Leben nicht mit schlechter Ernährung schwermachen” sagt Gabriele Sirotek und betont, dass wir Eltern ein Vorbild sind in allem, was wir tun und essen.